Siyah hardal tohumlarının sağlık açısından gerçekten birçok faydası olduğunu duydum. Özellikle antiinflamatuar özellikleri ve sindirim sistemine olan olumlu etkileri beni düşündürüyor. Bu tohumları beslenmeme daha fazla dahil etmeyi mi düşünmeliyim? Ayrıca, kan şekerini dengeleme konusundaki potansiyeli oldukça ilginç. Ancak, alerji riski ve hamilelik döneminde dikkat edilmesi gerektiği bilgileri de önemli görünüyor. Sizce, bu tohumları kullanmaya başlamadan önce bir doktora danışmak mantıklı mı?
Siyah hardal tohumlarının sağlık açısından gerçekten birçok faydası olduğunu duydum. Özellikle antiinflamatuar özellikleri ve sindirim sistemine olan olumlu etkileri beni düşündürüyor. Bu tohumları beslenmeme daha fazla dahil etmeyi mi düşünmeliyim? Ayrıca, kan şekerini dengeleme konusundaki potansiyeli oldukça ilginç. Ancak, alerji riski ve hamilelik döneminde dikkat edilmesi gerektiği bilgileri de önemli görünüyor. Sizce, bu tohumları kullanmaya başlamadan önce bir doktora danışmak mantıklı mı?
Cevap yaz